조현병, 글루타메이트 가설과 아미노산

조현병은 뇌의 여러 호르몬 이상으로 발생한다고 알려져 있습니다.

도파민, 글루탐산, 세로토닌, GABA가 대표적입니다.

그 중, '이것이 조현병의 주 원인이다'

라고 추정하는 호르몬 두 가지는

도파민과 글루탐산입니다.

그 중 글루탐산 관련 이론을

NMDA receptor hypofunction 이론이라 합니다.

 

 

 

 

 

정말로 정말로 간단히 설명하면,

조현병 환자들은

1. NMDA 수용체라는 것이 잘 작동하지 않아서

2. 뇌 내 여러 부위에서 glutamate 전달체계가 엉망이 되고

3. 그로 인해 어떤 부위에서는 도파민이 증가, 

어떤 부위에서는 도파민이 감소

4. 조현병의 증상을 유발한다.

 

이런 내용입니다.

 

그렇다면 이 NMDA 수용체를 정상화

또는 더 활성화시키면

조현병 증상이 호전되지 않을까!

해서 현재 여러 방법이 연구되고 있습니다.

아직 시판되지 않고 연구중인 몇몇 약물과 

아미노산 - 대표적인 것이 '사르코신'이라는 아미노산입니다.

 

사르코신은 이 자체가 작용하는 것이 아니라,

글리신을 높여주는 역할을 합니다.

위 그림을 보시면,

NMDA 수용체에 glutamate가 붙는 부위가 있고

glycine이 붙는 부위가 있습니다.

글리신 양을 늘려 수용체를 더 활성화시키려는 것이지요.

(참고로 이 부위에는 D-세린도 붙을 수 있습니다.)

 

하지만 안타깝게도,

사르코신은 대한민국에서 식품 성분으로 승인을 못 받았습니다.

해외에서도 파는 경우가 굉장히 적은 것 같구요.

사르코신은 몇그램 정도의 적은 양으로 효과를 볼 수 있을 텐데요.

 

아직 안되는것은 어쩔 수 없고,

대신 글리신을 다량 섭취해도 효과를 볼 가능성은 있습니다.

연구가 많지는 않지만, 몇몇 연구들에서는

다량의 글리신(최소 15g 이상, 최대 60g까지),

또는 다량의 세린을 섭취했을 때

음성증상이 일부 호전되었다는 연구들이 있습니다.

 

여러 연구들을 종합하는 '코크란 라이브러리'의 체계적 고찰에서는 이렇게 나옵니다.

'글리신과 세린을 섭취하면 조현병의 음성증상이 어느 정도 좋아지는 것 같은데,

연구가 부족해서 확실히 결론 내리기는 어렵다'

대충 이런 내용입니다.

 

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003730.pub2/full

 

문제는 연구가 어느 순간부터 안 이루어지고 있다는것.

여러 이유가 있겠죠.

일단 약이 아니니까 제약회사에서 도와주지 않을거고,

돈도 되지 않을 거구요.

음성증상을 주로 호전시키니 양성증상보다 관심도 적을거고.

 

개인적 의견으로는, 

모든 분들이 효과를 보지는 않을 것 같습니다.

조현병 환자분들을 봐도

어떤 분들은 어떤 약을 써야 나아지고,

다른 분들은 다른 약이 듣고,

도파민 수용체에 영향이 적은 특별한 약(clozapine)

이 약을 써야만 효과를 보는 분도 있습니다.

조현병이라는게 하나의 병으로 묶여 있지만

환자분들마다 문제가 되는 뇌내 호르몬이 다를 것입니다.

 

그 중 글루탐산에 문제가 더 있는 분들은

글리신을 다량 섭취하면 도움이 되실 수도 있습니다,

아닌 분들은 별 효과가 없을 것이구요.

효과가 없더라도 몸에 해가 되진 않을거라

제품 1번 정도 시도는 괜찮을 것 같습니다.

 

글리신+세린 섭취를 시도해 보시고 싶은 분들은,

맑음아미노산을 하루 2포 정도

물에 열심히 열심히 저어 녹여서 천천히 드십시오.

(입에 그냥 털어 넣었다간 안녹아서 절망합니다.

제 경험담입니다.)

 

그리고 효과를 보신다면 계속 드셔 보시고,

조금 늘려서 드셔도 보시고, 줄여서 드셔도 보시고

조절해 가면서 드셔 보세요.

꼭 약은 유지하면서요.

 

효과를 보지 못하신다면 드시지 마십시오.

먹기도 힘들고 비싼거 효과 없으면 얼마나 속상합니까.

 

조금이라도 조현병 환자분들이 시도해 보실 수 있도록

맑음아미노산, 2020년 6월 한달동안

무료로 드리고 있습니다.

한번 효과를 확인해 보세요.

 

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